注目の話題: 自分は働くのに向いていない人間なんだと思っています。 30代半ばにしてすでに9つ目の職場です。 2ヶ月で辞めた、辞めさせられた職場もあります。 3つ目; 9割の人にはめちゃくちゃ優しく、特定の人には理不尽に嫌って潰そうと追い詰める上司って本当はいい人なんでしょうか？ほとんどの職員さんに対しては丁寧で優しい女性; 奢ってくれた人って、こちらに何か見返り求めてるんですか？奢ってくれた男性がいました。その男性にはお会計の後に奢ってくれたことにお礼を言いました。です

生理前の食欲が異常です… 昔から生理前無限にお腹が減ってどうしようもなくな…

回答3 + お礼3 HIT数 352 あ+ あ-

匿名さん
19/09/10 15:35(更新日時)

生理前の食欲が異常です…

昔から生理前無限にお腹が減ってどうしようもなくなるんですが
昨日にいたってはなんと体や目が疲れて悲鳴を上げてるのに、「朝起きて早くご飯を食べたい」「冷蔵庫にプリンが入ってる」などという考えに取り憑かれ、一睡もできませんでした（泣）

おかげでどんなに運動したり食事制限をしても、この期間のせいで痩せることができません。
これはもう閉経まで我慢するしかないんでしょうか？

共感！0

タグ

No.2914531　19/09/10 13:59(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/09/10 14:02
匿名さん1

そんな時は食べちゃった方がいいですよ😋
生理中は痩せにくいし。
生理後にまたダイエットすればOK😊

共感0

No.2 19/09/10 14:02
匿名さん2

ありますよね。
私はチョコレートですけど。
妊婦の状態に近くなると聞いたことがあります。
この時期、ダイエットは効果なし。
でも、普段、運動をして基礎代謝を高くすると太りづらくなります。

共感0

No.3 19/09/10 14:11
匿名さん3

可愛すぎる！
食べさせたくなってしまう！

でもダメですね、
おススメの対処法は
・野菜でたっぷりお腹を満たす
・自分で凝った料理を作る
・諦めて食べるかわりに、食べた間食のカロリーを記録し、生理終わったら帳尻を合わせるように運動！

女性は整理によって体にサイクルが生まれます、運動もそのサイクルに合わせてやった方が効果が高いですよ！

共感0

No.4 19/09/10 15:32
お礼

>> 1 そんな時は食べちゃった方がいいですよ😋 生理中は痩せにくいし。生理後にまたダイエットすればOK😊 チョコを食べてしまいました（泣）
できるだけ低カロリーだったり低脂肪のものを選んではいるのですが、どうしても甘いものが食べたくなってしまいます(>_<)

共感0

No.5 19/09/10 15:33
お礼

>> 2 ありますよね。私はチョコレートですけど。妊婦の状態に近くなると聞いたことがあります。この時期、ダイエットは効果なし。でも、普… チョコすごく食べたくなりますよね！
胃腸が悪くなるからか私の場合胃酸が上がってくるので、より甘いものを食べて胃酸の味を消したくなってしまいます。
運動苦手なのがつらいところです…

共感0

No.6 19/09/10 15:35
お礼

>> 3 可愛すぎる！食べさせたくなってしまう！でもダメですね、おススメの対処法は・野菜でたっぷりお腹を満たす・自分で凝った料… 野菜なかなか高価なのと自炊する余裕がなくて…
せいぜい鶏むね肉と茄子を蒸して食べたりするくらいです(>_<)
運動が大嫌いなのが自業自得なのですがつらいところです。
この期間以外に2キロ落としても生理明けに2キロ増えてます(^_^;)

共感0

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題