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頬がこけていて、凄く悩んでいます。 頬の肉が全く無いんです。 やっぱり、痩せ…
頬がこけていて、凄く悩んでいます。
頬の肉が全く無いんです。
やっぱり、痩せているのが原因なのでしょうか？
165cm、48kgです。
筋肉がほとんど無くてこの体重なので、痩せすぎというほどでは無いと思うのですが…。
頬コケ改善トレーニングというのをしばらくやっていたのですが、効果は無く、逆効果になっていたら怖いので、やめました。
コラーゲンをとったら改善されるとも書いてありました。
コラーゲンをたくさんとったら頬コケは良くなるのでしょうか。
頬に肉をつけるには何をするのが1番良いのでしょうか。
助けてください。
No.2983077 20/01/08 22:10(悩み投稿日時)
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ありがとうございます。
むくみで少し頬コケが目立たなくなって嬉しくなるの、凄く凄くわかります。
同時にむくみで瞼が重くて落ち込んだりしますが…。
コラーゲンのサプリとか、頬コケには微妙だとしても、肌にも良いし、試す価値はあるかなぁと思ってます。
やっぱり顔に肉をつけるには太る事、ですよね。
顔に肉をつけるためにたくさん食べて、体は太らないように運動、トレーニング。
そんなに上手くいくかなぁ…。
まずは体重を増やす事…頑張ります…。
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