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肌荒れで15年くらい悩んでいます。 肌に良いと言われることは一通りしたと思…
肌荒れで15年くらい悩んでいます。
肌に良いと言われることは一通りしたと思います。
皮膚科や、美容皮膚科でもトータル数百万かけて来ましたが治らず、吹き出物はで続けるし、昔のニキビが跡になっています。
人前に出ることが嫌で、半年前に仕事を辞め引きこもりになってしまいました。
新しい仕事を探すにもこの顔じゃ、と思ってしまいます。
学生の頃はクラスのリーダーなども率先してやる、楽しいことが好きだったのに今では何もしたくありません。
人と目を合わせて話すことすらも出来なくなりました。異常なくらいの自分の変わりように戸惑う日々です。
生活習慣、食生活、スキンケア、
私よりずっと何もせずお金もかけていない人たちが綺麗なことに羨ましく思います。
SNSでは海外へ旅行に行ったり、結婚したり子どもがいる同級生の姿を見ると苦しくてSNSもやめました。
30代半ばになり、結婚も妊娠もできる自信がありません。
彼氏ができても、こんな汚い私と付き合ってくれるなんてとどうしても立場が下に感じてしまいます。そして尽くしてしまい上手くいかなくなります。
前向きになれるお言葉があればよろしくお願いします。
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何をしてみたか書かないとアドバイスしづらいと思います。
アレとかは、って言いたいけど「ダメでした」って書かれたら回答したのが無駄なんだよ。
最後の文通り、肌をどうしたらいいかじゃなく、慰められたいだけなら肌のアドバイスはいらないと追記したらいいと思う。
ヨクイニンて漢方、飲んだことありますか？
まだ飲んでなかったら、ドラッグストアでも売ってるので試してみてください。
毎日飲み続けないといけないけど、2週間目位で変わって来ますよ。もちろん個人差はありますけど。
美容外科って皮膚科とは違いますよね？
皮膚科に行ってみては？
私はネットで調べて良さげなところをチョイスし通っています。
レーザー的な事してますが、エステ的な所にも同じマシーンがあったりしますが、皮膚科の方が料金も良心的だったりしまし、やはり病院なので安心感があります。
保湿も気をつけないとですね。
ニキビが出来るのはオイリーだからだと思ってオイリー肌用の物を使っていて良くならなかったりするのは、逆に乾燥してたりすることもあります。
それから、食べ物でも肌への影響はあると思うので身体に良さそうな物を積極的に取り入れるなど。
昔、炭酸飲料などのジュースが好きで飲んでいた頃、ニキビがよく出来ました。ジュースの中には砂糖がかなり入っている事を知って、一切飲むのをやめました。今は水、お茶、コーヒー、お酒のみです。ニキビが出ることはなくなりました。
それから、ストレスも良くないので、友達の楽しそうなSNSを見ないようにする。
何か自分が没頭して楽しめることを見つけるなどしてみては？
黙々と出来る、羊毛フェルトとか楽しそうですよね。
- << 3 お返事ありがとうございます！！ お悩みにも書かせていただきましたが、 もちろん皮膚科には何十軒と通いました。 SNSも全てやめました。 保湿は大事ですよね。 私はまさに乾燥からくる肌荒れのようです。 すぐに顔がひりひりしてしまいます。 飲み物もアドバイスありがとうございます。 私はお酒はほとんど飲まないので、白湯やどくだみ茶、ハーブティーを飲むようにしています。 何か黙々とやれる趣味、探してみます。
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