こんにちは。 離婚して5年になり、6歳の娘が1人います。 娘に辛く当たってし…

うわ～、お子さん可哀想！　でも主さんも辛いんだよね。どうしようもない時ってあるよ。

私の場合は夫に頼んだ。「ゴメン、私、今この子を可愛いと思えない」って。私は半年くらい下の子が嫌いだったんだけど、距離を置いているうちに収まった。主さんに必要なのはそういう逃げ場だと思う。事件が起きる前に祖父母や友達やご近所さんや元夫を交えることで、二人っきりで煮詰まるのを回避しよう。

それとお子さんが嘘を吐くのは、嘘をつかなきゃいけない状況があるからだよ。禁止するから隠れてする。除菌スプレーとかお母さんの洗顔とか、子どもはいろいろ触ってみたいものだよ。子どもは好奇心の塊だもん。無駄なことでもやってみたいんだよ。ジュースは多すぎるのかな。うちもお残しは許さないけど、食べ物に手を付ける前に減らせばＯＫだし、足りなければお代わりもＯＫ。私も子どもに嘘を吐かれるのが許せないので、できるだけそういう風にしていたよ。したいことがあれば言いやすいような環境を作るのも大事。まー、それでも小学生の間はチラホラ嘘を吐くんだけどね。

主さんの気持ちはすごく分かるよ。分かるけど、お子さんが可哀想だ。援軍を呼ぶのと、主さんのやり方を少し変えよう。もっと頑張るんじゃなくて、頑張り方を変えるんだよ。

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娘さんは「どんな行動をすればいいのかわからない」だけです。悪い事をしたら叱るのは当然です。だけど、そのあとに「どうしてほしいのか」を教えてあげてください。

「ジュースを捨てないでね。お腹いっぱいだったら、ごちそうさまと言って残しても良いんだよ」
「なにそれって言われると悲しいな。どんな味がするのって聞いてくれたら、とっても嬉しいよ」
「そこを触ると気持ちいいよね。でも、大事なところだから手を洗ってからにしようね。それから、外や人前ではやらないようにしようね」

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主様は、頑張り過ぎてるのでは？？

離婚で大変だったのに、
いまも、大変なのに、
持ち帰りの仕事まで！
そして、家事、育児。
きちんと、ちゃんと、しなきゃしなきゃ
って、
毎日追われてるんじゃないですか？？

お子さんを見てくれる方は
近くにいらっしゃいますか？
もし、いらっしゃられなければ、
有給取って、
ママのおさぼりデーを作ってみては？
マッサージのロングタイムをする！
身体の疲れがあると、心は疲れます。
罪悪感は捨てて、
ぜひリラックスに行ってください。
お試しマッサージとかだと安くすみます。

その後は、ショッピング、
カフェでお茶、などはいかがですか？

買い物しても、しなくても、
ご自身の為だけの時間がないと
しんどくなります。
きれいなモノみると、リラックスできます。

お子さんといっしょに、
何もしないでだらだらデーを過ごす。
紙コップ、お惣菜、冷食など使って
洗い物しない。
せんたくも掃除も、おやすみしちゃう。
できるだけ、ずるして、
その分お子さんと、スキンシップしてみる、
とか。

やらなくてはならない！
を続けていたら、
身体か心か、壊れちゃいます。
少しでも、
だらだら、リラックスできますように。

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親御さんに預ける事は難しいですかね？このままだと娘さんも益々エスカレートしそうだし悪循環な、気がします

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主さん辛かたですね

大変な毎日とてもがんばっているのが伝わってきます

自分を責めなくて良いと思います

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