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パニック障害もちですが、身近な人のサポートが得られなさそうです。恋人と遠…

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匿名さん
20/06/27 13:05(更新日時)

パニック障害もちですが、身近な人のサポートが得られなさそうです。

恋人と遠距離で、パニック障害、予期不安のせいでいつも来てもらってるばかりです。
恋人はパニック障害を知っていますが、｢一緒に出来なくても、自分だけでも好きなようにやる(出かける)｣といった感じで、私に付き添ってくれる感じはなさそうです。
他人なので、そんなもんだとは思いますが。

パニック障害の方、どうやって一人で克服しましたか？
発作が起きたら迷惑そうな顔をされる、迷惑をかける、助けてもらえない、仕事に差し障り、社会的に死んでしまうと思っていて、とても恐怖です。
これさえなければ、発作が起きても少し休めば大丈夫ですし、まあまあ付き合っていける気がします。

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No.3089399　20/06/27 00:21(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 20/06/27 01:17
匿名さん2

ご家族のサポートは得られないんですか？

主さんがおっしゃるように、彼氏さんは他人ですから。

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No.1 20/06/27 00:37
匿名さん1

パニックの知り合いが昔いましたが、本当に鬱陶しい、パニックって解っていてもです、本当に苦痛でした。ただパニックは治るみたいなので

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No.3 20/06/27 02:04
匿名さん3

薬を一気にやめて治しました。

副作用もつらかったから。

彼(夫)と結婚し、将来的な目標ができたのが良かった！

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No.4 20/06/27 03:31
匿名さん4

私も周りに理解者は居なかったけど4年で完治しました。なぜ治った中は，わかりません。薬は飲んでました。

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No.5 20/06/27 13:02
お礼

>> 1 パニックの知り合いが昔いましたが、本当に鬱陶しい、パニックって解っていてもです、本当に苦痛でした。ただパニックは治るみたいなのでレスありがとうございます。
知り合い程度なのに、苦痛に感じるくらい付き合っていたのですね。お疲れさまでした。
その方からしても避けたい人だったでしょうと思います。