注目の話題
相談じゃなくて思いを吐き出すだけになりますが誰にも言えないので吐き出させてください。 好きな人がいました。私は夫と別れてその人と一緒に人生を歩いていきたい
実家暮らしの社会人です。 私は平日は5時半には自分で起きて仕事に行っているのですが休日になるとおそろしくダメになり7時じゃないと起きれなくなってしまいます
お盆休みに旅行に行きますが非常識でしょうか? 宿を予約したのはまだGOTOキャンペーンも出ていないような時期でしたが、あれからかなり感染者が増えてきて今では日

ニキビがひどい中2女子です。 今から朝食を食べようと思っているのですが、ニキビ…

回答5 + お礼0 HIT数 89 あ+ あ-

匿名さん
20/08/02 04:04(更新日時)

削除投票

ニキビがひどい中2女子です。
今から朝食を食べようと思っているのですが、ニキビに良い食べ物とかありますか。
わるいものとか。知っている人がいたら教えてください。

No.3113150 20/08/01 06:41(悩み投稿日時)

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 20/08/01 06:47
通りすがりさん1 ( ♂ )

削除投票

こちらを参考にすると良いと思いますよ。

https://epark.jp/seven-and-i/article/acne-food

No.2 20/08/01 07:31
通りすがりさん2 

削除投票

皮膚科に行こう!
ニキビ痕は、大変だよ!

No.3 20/08/01 07:59
匿名さん3 

削除投票

脂っこいものは少な目に、食物繊維や発酵食品を多目にはどうでしょう。

代謝が悪いのも駄目だと思うので、からだの冷やしすぎにも注意です

No.4 20/08/02 00:46
匿名さん4 ( 40代 ♀ )

削除投票

豆乳や納豆、豆腐、枝豆。
大豆が良いですよ。

No.5 20/08/02 04:04
匿名さん5 

削除投票

食べ物じゃなくてごめんなさい。
個人的に良かったのは、豆乳に米の甘酒をちょっと入れてかき混ぜたものを飲むと多少良かったです。
豆乳だけでもなんとなく肌の調子良かったような気がします!
参考になったら幸いです

投稿順
新着順
共感順
付箋
この悩みに回答する

お知らせ

8/4 新着悩み通知の表示時間を延長しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧