- 注目の話題
- 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。 私は35歳で店長をしてます。 その人はいろんな所で働いたこと
- 専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。 １日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日
- 30代の言葉遣い、これは普通ですか？ いいなと思ってた男性が「くそ」とか「(人や物に対して)ゴミ」とか言ってて、ちょっと言葉遣いが汚いなと感じたのですが、私が
私は高校卒業してから6年正社員として務め転職し、3年正社員として務めその後正社員…
私は高校卒業してから6年正社員として務め転職し、3年正社員として務めその後正社員のところに2ヶ所応募したのですが、両方とも仕事内容は好きなのですが、人と合わなく3ヶ月で退職し、今はパートで働き始めました。
最近その辞めたところで働いていたときの記憶がフラッシュバックしてきて、挨拶しても返してもらえなかったことや、あの嫌味ったらしい独特な雰囲気とかが思い出したくないのに思い出してしまいます。
そして無性に死にたくなります。
今まで長く続いてた職場ではこんなことなかったので、こんなに他人を傷つける大人が多いとは思いませんでした。
すみません…何が言いたいのかわからなくなってしまいました…
No.3132602 20/08/30 13:04(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
嫌な記憶のフラッシュバックは辛いですよね
完全に記憶から消すのも無理ですし
そこで、対処法を2つご紹介します
① 嫌な記憶を粉々にする
心の中で、嫌な記憶とそれに関わる人達を罵倒したり切り刻んだり燃やしたりして、とにかく粉々にして自分の中で復讐を完結させてスッキリする
② 嫌な記憶を味の無くなったガムのようにする
心の中で、その嫌な記憶をよ〜く思い出して、嫌だった気持ちもよ〜く思い出して、何度も何度も追体験して、嫌な気持ちを味わい尽くして、もういいやぁとなってポイ
今のところ僕はこの2つしか知りません
良かったらお試しください
いずれにしろ、いろんな性格の人がいるという勉強になった、と思えるといいかもしれませんね😉
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
