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製造業です 3日前の製品がクレームになるか心配です 自分で言うのも何ですが 仕事…
製造業です 3日前の製品がクレームになるか心配です 自分で言うのも何ですが 仕事態度も真面目にやってます この所忙しくイライラ バタバタしていたので いま思えば冷静な判断が出来て無かったと思います 48歳のノミの心臓の私は精神的にも肉体的にも 疲れはてました 持病の不整脈が悪化しそうです この先どのような気持ちでいたら良いのかわかりません 心臓に毛が生える方法を教えて下さい お願いします
20/12/12 19:49 追記
今日1日何も口にしてません 気がおかしく成れば 忘れられるか考えてしまいます
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グッドアンサーに選ばれた回答
いつもお疲れ様です。
まずは、過去のことを心配してもしょうがないので思い切って忘れましょう。
お疲れのようですね。美味しいものは食べていますか?睡眠は取れていますか?大好きな映画や漫画で心癒されていますか?
今回のクレームの心配の元を辿れば
忙しさからくる精神面の不安定さからですよね。
わざわざ心臓を強くしようとせず
(理想を追いすぎるとまた心に悪いです)
忙しい時、どうしたら冷静になれやすいか?
心が落ち着くか?
を考えたらいいと思います。対策ですね。
あと、心配してもどうにもなりませんので、
忘れる、それが難しいならしばらく横に置いとくくらいのことが出来ると心が楽になっていいですよ。
なる時はなるし、ならん時はならんのです
あと、真面目な方は落ちてるとどうしても
自分を否定し、全く別の姿を求めようとしてしまいます。
これは間違いです。次回の対策だけでOKです。
主さんはまずはリフレッシュが大切だなと思いました!
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