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既婚者ですが好きな人が出来てしまいました。批判は覚悟の上での投稿です。 相手は…
既婚者ですが好きな人が出来てしまいました。批判は覚悟の上での投稿です。
相手は職場の先輩で彼は独身です。体の関係はありません。ただ一緒に仕事をしているだけで幸せ、話せたら幸せなんです。
こちらが既婚者であることは彼も当然知ってるので、それ以上の感情はないんだと思いますが、時々、少しは気にかけてくれてるのかな、という言動があります。ホントか嘘か分からないけど、下ネタ話してた時は、今度してみよっか、なんて言ったり。ま、冗談でしょうけど、少しだけ期待してしまっている自分もいたり…もちろん、実際は何もありません。LINEとかもしないし、接点はほんとに職場だけです。
そんな彼とは出会ってそろそろ2年になります、片思いは1年半くらいです。
旦那とは結婚10年、子供なし、性生活なし(1年半くらい、セックスレスです)。でも旦那との生活は壊したくないので、告白するなどもちろん行動にはうつせませんが、最近彼への思いが募りすぎてだんだん苦しくなってきました。好きになってはダメだと言い聞かせつつも、姿を見るとやっぱ好きー、の繰り返しです。
ここは大人しく退職して心機一転した方がいいのかな、とも思っています。皆さんでこのような思いをしたことのある方、または現在同じ状況の方はいますか?どのように乗り越えましたか?
こんなこと友達や家族や同僚には絶対言えなくて1人悶々としているので、少しでも同じ状況の方と話が出来ればと思い投稿しました。
誹謗中傷はやめてください、自分が一番よく分かっていますので。
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グッドアンサーに選ばれた回答
心理学的には、ダメだダメだ!と気持ちを否定するのは、逆に憧れや執着を強めてしまって良くないと言われてますよ。
非常ベル、押しちゃだめだよ!と言われると、押したくなってしまったり、
ダイエット中にケーキ食べちゃだめ!と思うと益々食べたくなるのと同じで。
なので、自分は今恋しちゃってるなあ。人生、色々あるよなー。そういう事も起きるもんだなー。って一旦、自分の気持ちを受け入れて肯定してあげるのが、心を落ち着かせる手段になったりしますよ。自分は最低だとか、自己否定するのではなくね。
恋心は肯定して、楽しんでも良いと思います。主さんの考えてる通り、行動に移す辛いはずなので、自分はそこまで求めてないから。と、一線を引いて、納得させれたら良いかなと思います。
あと、レスの話とかプライベートの話を職場の彼にしてしまったのも、好きになってしまった要因の一つかなと思います。自分の心の内を話すと人は、話を聞いてくれた人と精神的な距離感が縮まってしまうからね。
これからは、あまりプライベートな話はしない方が、自分を守れると思いますよ。
あと、昔読んだ脳科学と恋愛を絡めた内容の本で、面白い事が書いてありました。
人は恋に落ちると恋愛ホルモンが3年くらい分泌されます。有名な話だよね。好き好き!ってなって、恋に一喜一憂します。
これは、生物的に二人をくっつけるために分泌されるけれど、身体への負担が大きいので3年くらいしか分泌されないと。
だけど、何百人かの夫婦を対象にした調査で、長く連れ添った70代の老人夫婦から、この恋愛ホルモンの分泌が確認されたそうです。
このご老人の夫婦は、二度目の恋に落ちた状態だったそうでした。
同じ相手と、長年ずーっと一緒にいた相手と、また恋に落ちることができるのか!と私的に衝撃でしたし、未来が明るくなりました笑
夫婦になると、恋とかなくなるし、異性として見れなくなる。と、よく言われますが、本人たち次第で伴侶と何度でも恋に落ちることができるのかもしれないです。
主さんは、旦那さんとまた、恋に落ちてほしいです。今の職場の彼のことは失恋。けど、次の恋が待ってる!と思うと、気持ちが楽になりませんか?
一生恋することは、ないのか?って思う必要なくて。旦那さんと恋をして欲しいです。デートにでかけたり体を重ねたり。結婚生活楽しんでほしいです。
すべての回答
>> 1
やめときよ。誹謗中傷までは行かずとも、否定的な意見が大多数だよ。
人に言えない事はしない。ダメなものはダメ。
いっそのこと職場を変わ…
おっしゃる通りです。やっぱり職場を変えて、接点をなくす以外に方法はないと思いました。どちらを選ぶかと言ったら、やはり10年連れ添った旦那を選びます。旦那を選ばないという選択肢も勇気も私にはありません。誰かに共感してほしいなどと甘い答えを望んで、こんな投稿した自分が情けないです。ダメ、と改めて言葉にして言われて目が覚めました。
退職については勤務時間の件で少し無理があり、実はほんとに少し前から考えていたので、旦那の意見も聞きながらタイミングを見て退職しようと思います。回答ありがとうございました。
>> 2
惹かれる人がいるのはしょうがない。
行動に移すのは愚かだけど、主さんは別にそういうつもりもないんだもんね。
会えるアイドルだと思って…
ありがとうございます。こういった意見の方もいらっしゃるということで、とても嬉しいです。
実はこの片思いしてた1年半くらいはほんとに、自分でもビックリするくらい、仕事に対する意識、自分への意識が変わりました。仕事は大変だけど会社に行くのが楽しくて毎日頑張ろうって思えたし。自分磨き(というと大袈裟ですが)も少しは出来たかな。少し痩せて健康的になった気がします。こんなこと言える立場ではないけど、ふたたび恋をして悪いことばかりではなかったと思えることは他にもありました。
もちろん行動にうつすことはしないし、これからもするつもりはありません。それから退職も視野に入れてるので、それまでは心の中で引き続きひっそりとファンをやってることにしますね。
回答ありがとうございました。
>> 6 子なしでレスだと仕方ないのかなぁとちょっと思ってしまいますが、ご主人と別れる気がないのなら今の職場から離れるべきだと思います…。 気になる… 思い返してみると、結婚6〜7年目くらいからはレス気味でした。(3ヶ月に1回くらいのペース)レスではあったけど、仲は良かったので、そこまでレスであることは気にしていなかったような?でも体は求めていたのかもしれないですね。私が覚えている限りでは、レスが原因で彼に好意をもったというよりは、片思いしてから余計にレスになったと思います。きっと私の好意も伝わっていると思うので、何か間違いが起こる前に職場を変えることがやはり最善なのかもしれませんね。回答ありがとうございました。
>> 11 わかります、、私も今主さんと状況や環境は違いますが好きになってしまった人がいます。想いが募りすぎて苦しくなってきたので相手の事を頭から排除し… 好きな人が出来るってこんなに苦しいことなんですね。貴女様と状況や環境は違うようですが、想いが募りすぎて苦しいところは同じなので、心中お察しします。私の場合も、普段はなるべく彼のことを考えないで、好きなアイドルのことを考えたりしてました。でもコロナが流行ってからは、好きなアイドルの活動も減ったし、友達にも会えないので、家と会社の往復だけです。完全に離れるまでは、何か没頭出来る趣味などを見つけて打ち込む、というのも良いですね。回答ありがとうございました。
>> 12 好きになってしまったのは仕方ないですよ。好きな気持ちは自分でコントロールできませんから。 旦那さんとセックスレスとのことですが、本当は… 確かに、女性として見てもらいたかったのはあったと思います。レスになったくらいの頃(3〜4年程前)は特に寂しく思っていたかもしれないです。その頃勤めていた職場は女性職員だけだったので、男性との出会いはなかったです。もしその頃に今の彼と出会っていたら、それこそ寂しさから自分の気持ちを抑えることは出来なかったと思います。おっしゃる通り、コミュニケーション不足が積み重なった結果がこれだと思います。もう一度旦那に女性として見てもらえるように私も努力してみます。回答ありがとうございました。
>> 25 基本はやめてきなよーなんですが 好きになってしまった以上仕方ないです。非難することもないないです。 理性を保ち不倫をしないだけあなた… 男性からの貴重なご意見ありがとうございます。男女では違いますが、状況は今の私ととても似ていますね。きっと私も退職が正式に決まれば、普段から連絡取り合う仲ではないので、すぐに疎遠になると思います。もしかしたら貴方様と同じように後悔する時がくるかもしれません。好きの度合いでいったら、正直とても好きです。家事をしてても何をしてても考えてしまいます。って、こんなこと堂々と言える立場ではないですが。今後のことは、後悔がないようにいろいろ考えて決めたいと思います。回答ありがとうございました。
>> 26
心理学的には、ダメだダメだ!と気持ちを否定するのは、逆に憧れや執着を強めてしまって良くないと言われてますよ。
非常ベル、押しちゃだめだ…
これまでたくさんの回答を頂いて、読むたびに、こんなことダメだダメだ、と言い聞かせていたのですが、ダメだと思うと余計に意識してしまう自分がいます。絶対意識しないように、と思ってここ数日は職場でも平静を装ったりしたけど、やはり会って話をすると、好きだな、と思って撃沈です。何名の方もおっしゃっていたように、もう少しラクに考えた方がいいのかもしれませんね。好きになってしまったのは事実なので、素直に受け入れてみようかな。
それから老人ご夫婦のお話、読んでいて感動してしまいました。今現在、私のところも、恋に落ちている状態ではないのですが、少し希望を持てた気がします。自分達の意識次第で何度でも恋に落ちることが出来るかもしれない、私も外の男性ではなく、旦那とまた恋に落ちたいです。もう不可能だと思っていたけど、希望を持っていいのかな。なんとも未来が明るくなるような、心温まる幸せなお話ですね。ぜひ参考にさせてもらいたいと思います。回答ありがとうございました。
>> 35 「発想の転換」が必要かな…と。 好きな人が職場に居ると メイクや服装などが ちょっと意識したり、オシャレしようかな… ってなると… いえいえ、謝らないでください。今の時点では、気持ちだけを私の中で留めているので、誰も傷つかず罪も犯してはいないですが、まさか妻が外で好きな人を作るとは旦那も思っていないと思うので、心では旦那に対する罪悪感でいっぱいです。もうこんな気持ちは今の人で終わりにしたいけど、今の会社を退職して別の会社に勤めたとしても、旦那との状況が今と変わらないのであれば、また寂しさとか不満から同じことが起こらない、とは言えないですよね。発想の転換…必要ですよね。少し違った視点でも考えてみます。回答ありがとうございました。
>> 36 はーい!同じですー!笑 既婚者子供なしです! もうめちゃくちゃ恋しました もう考えるだけでドキドキなくらい。笑 久々… 同じですね(笑)ドキドキしちゃうんですよね。先輩ではあるけど、歳も1つ違いで近いので冗談言い合ったり、貶し合ったり、お互い嫌な部分もたくさん見せ合ってます。今まで旦那以外の人にこんなに素を見せたことはありません。旦那より早く出会ってたら間違いなく自分から告白していただろうな。でももしかしたら、独身だったらこんなに仲良くなっていないかもしれないですね。下ネタの件でもそもそも既婚者にそんなこと言うのは少し危険な匂いもするので、絶対本気にならない既婚者だから言ってただけで独身だったら見向きもされないかも。なのでこれからもセックスをするつもりはありません。したら私が本気になってしまう自信があるのと同時に、本当に終わってしまう気がして…今のこのドキドキした素敵な思い出のまま終わらせたい、少し矛盾してますよね。貴女様にも良いことがありますように。回答ありがとうございました。
皆様、たくさんのご意見ありがとうございます。正直、もっと多く批判を頂く覚悟もしていましたが、前向きになれるような意見も多く、背中を押してもらえてすらいるような気持ちになりました。感謝です。自分でも少し方向性が決まって来たので、本日or明日いっぱいで解決済みとさせて頂きます。最後にこれだけは言わせて、というのがありましたらまだまだご意見伺いたいので、宜しくお願い致します。
>> 41 私も同じような感じで片思いをしていて、2年前にダブル不倫関係になってしまいました。私の場合は相手も既婚者ですけど。 ただの仲のいい同僚とし… 貴女様も同じような思いをされたことがあったのですね。私さえ黙っていれば…ということは、貴女様から行動されたのですか?私も自分から行動するタイプなので、気持ちは分かりますよ。ですが、やはり今気持ちを伝えてしまって仮にそういう関係になってしまったら、元に戻れなくなることが分かっているので言いません。やめたくてもやめれない…ご最もだと思います。そもそも誰かの人生を変えてしまう勇気も自分にはありません。大人しく遠くから見ていようと思います。回答ありがとうございました。
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