注目の話題: 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕; 30代の言葉遣い、これは普通ですか？いいなと思ってた男性が「くそ」とか「(人や物に対して)ゴミ」とか言ってて、ちょっと言葉遣いが汚いなと感じたのですが、私が; 専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。１日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日

ストレスが限界を達したときに出る症状について調べたら、ほとんど当てはまったんです…

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匿名さん
21/08/28 05:36(更新日時)

ストレスが限界を達したときに出る症状について調べたら、ほとんど当てはまったんですけど、とりあえずストレスを解消するにはどうしたらいいですか?

高校一年生です。

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No.3361203　21/08/28 01:32(悩み投稿日時)

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No.1 21/08/28 01:55
匿名さん1

寝る

No.2 21/08/28 02:03
アドバイザーさん2

ストレスになるモノから離れる。心を休ませる。ストレスから症状が出るのは沢山あります。例えば片眼の瞼の痙攣。口元がピクピクと動く症状。立ち上がる事が不可能なほどの目眩と吐き気。

No.3 21/08/28 02:22
匿名さん3

今日あったいいこと、少しでもできたことを思い出す。
やなせたかしさんもそう言ってるからね。

No.4 21/08/28 02:27
匿名さん3

あとスクールカウンセリングに行く。
大人になるとカウンセリングは高額なんです。学生だと無料。こんないいことない。

考え方とか、悩んでることとか聞いてもらった方がいいです。
若いうちの方が何事も早くとりかかれるし、何も責任を負わない。将来の選択の土台のためにもぜひ活用を。

No.5 21/08/28 05:36
匿名さん5

抱え込まないで、周りに話す。

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