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毎日辛いです。学生です。最近胸が締め付けられているみたいに痛いです。授業中はずっ…
毎日辛いです。学生です。最近胸が締め付けられているみたいに痛いです。授業中はずっとお腹が痛くて、今日は給食が一切喉を通らなかったです。最近は立っている時にフラフラします。1日に何回も死にたい…と思ってしまいます。本当に死にたいわけではないけど。辛くなったら、何度も笑えと言い聞かせていつも明るく振る舞っています。前まではトイレで休み時間に泣いてたけど、今は泣きたくても涙が出ないです。最近意識していない時に俯いてしまったり、感情が自然と顔に出てしまいます。周りに迷惑はかけたくないです。辛い顔を誰にも見せたくないです。私より辛い思いしてる子は周りに沢山いるから、大丈夫な方です。もっと強い自分になりたい。でも、もう苦しいです。
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No.3365224 21/09/02 17:14(悩み投稿日時)
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無理して笑わなくていいんだよ。
迷惑かけていいんだよ。
我慢しなくていいんだよ。
学校休んでいいんだよ。
保健室行ってもいいんだよ。
感情顔に出してもいいんだよ。
頑張んなくていいんだよ。
今は強くならなくていいんだよ。
体と心休めてからでゆっくりでいいんだよ。
あなたはあなたなんだからね。
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