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忘れっぽいんです、おかしいくらいに…。まだ20歳なのですが、大学生になって日常生…

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知りたがりさん
21/10/07 01:56(更新日時)

　忘れっぽいんです、おかしいくらいに…。まだ20歳なのですが、大学生になって日常生活に支障が生じるようになったのです。幼稚園や小学生のときも、どこに閉まったかの物忘れや宿題のプリントなどの失くし物が多々ありました。しかし、大学生になってからはそれらが目立つようになりました。レポートの提出を忘れそうになったり、休講の日付を読み落とし講義のある日に休んだり、プリント整理が全然出来ず…。自分ってこんなにダメだったのかと落胆し、ダメダメな自分に嫌気がします。
　カレンダーに締切や予定を書くようにはしています。それでもオンライン授業の課題は出し忘れしますが…。心理の読み物が大好きな母親からは「きっと不注意優位のADHDよ」と勝手に得意気に診断されて、そんなに言うなら良い病院紹介してよと言いたくなります…。これでもし違ったらただの怠惰な人ってなりそうで恥ずかしいし…。何か良い物忘れ対策とかあったら教えてほしいです。