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５０歳バツイチ子持ち会社員です。 更年期障害に苦しんでいます。めまい、息切れ、…
５０歳バツイチ子持ち会社員です。
更年期障害に苦しんでいます。めまい、息切れ、動悸、ホットフラッシュ、息苦しさ等。更年期障害による悪い症状全てあります。
息子１７歳高2。
息子が生まれてすぐ離婚しました。とにかく生活と子供の為に必死で働き、なんとか息子が大学を出るまで踏ん張りたいのですが‥。
肥満に肌のたるみ、ハリもなく。一気にヤル気が失せてしまいました。色んなサプリを試しましたが効果はなく。
最近では少しノイローゼかな？と思うくらい落ち込んでいます。『痩せたら治る』や『更年期なんて気持ちのもちよう』など周りに言われ更に落ち込みます。
なかなか会社も休みづらく病院へも行けません。更年期障害が酷かった方アドバイスや体験談をお聞かせ下さい。宜しくお願い致します。
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私はずっと横になってました
毎日ある偏頭痛、頭痛薬は処方された薬を１日三回飲んでた
動悸を抑える薬も飲んでました
２ヶ月程で落ち着いたので、その後は飲んでません
他の更年期スレにも書いた事がありますが更年期やホルモンバランスの崩れにバラが良いと聞き、バラの商品を色々購入しました
バラの化粧水、バラの入浴剤、バラのジュース、バラのお香
バラの蕾の茶葉を紅茶に入れたり、烏龍茶と一緒に飲んでた
アロママッサージも行き、バラのオイルを選択
気分の問題かも知れないけど気持ちが軽くなった
更年期が終わった現在も上記の物をつかってます
更年期は病院で診てもらえます。
漢方薬
ホルモン療法
プラセンター注射
など
平日も７時位までは病院やってたり、土曜日もやってるところもあるので、
目安として週１位で通うと良いと思います。
私は、最初は漢方薬で通ってましたけど、
あまり効果なく、次はプラセンター注射にしました。
プラセンターは効きますよ。
体も楽になり、肌も何となく綺麗にはなります。
ただし、献血、臓器提供など血友病のおそれがあるので、もうできなくなります。
友人は、それがネックで打たないです。
注射で治るわけではなくて、更年期が楽になるように打つので、毎週病院にずっと通う必要があります。
私は１年以上通ってます。
あと何年も続けていくので、終わりが見えないですね。
５６歳です。
主さんの頃は少し更年期の症状がありました。
仕事、家事の余分にスポーツの指導も
週３でしていました。
やっぱりスポーツはいいと思います。
単に身体のためもですが
人と一緒に汗を流す爽快感が心にもいいみたいです。
友達に更年期がなかなか終わらない方がいます。やはり無理して仕事をしてます。人により更年期が長く続くみたいです。上手く更年期と付き合っていくしかないみたいです。主さんは身近に話しを聞いてくれる人を作ってストレスを溜めないように気をつけてください。
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