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基礎体温について質問です。 私の認識では、基礎体温▶起床後動かず舌で5分計…

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匿名さん
22/01/23 18:14(更新日時)

基礎体温について質問です。

私の認識では、基礎体温▶起床後動かず舌で5分計測なので、起きた後に直ぐに口に入れ、5分じっとしてます。

だいたい36.5~36.7、8あたりが続きます。

サボったらグラフがおかしくなる!穴埋めしなきゃ!と、休日の今日
9時過ぎに起床し、体温計を探す為に少し動く、タイマーのヒーターをつけっぱなしな空間で計り、37.01でした。


動く、寝坊、起床時間が遅い、部屋が暖かい

ここまで体温があがるのは当然ですか?
高温期は、コロナの熱じゃないかと毎回ヒヤヒヤしてしまいます

基礎体温の意味ないじゃん!のみ
などの厳しい意見はごめんなさい
経験や、優しい指摘をお願いします

No.3459867 22/01/23 09:23(悩み投稿日時)

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No.1 22/01/23 09:30
匿名さん1 

動いた後に測っちゃうと確かに基礎体温は不正確ですよね。高温期がいつも37度⬆⬇なら主さんはそこまで上がる体質なのかもしれませんが…。
心配ならその後普通に体温計で測ってみてはどうでしょう?コロナが心配なら、体温計で検温して判断した方がいいと思います。

No.2 22/01/23 18:14
匿名さん2 

婦人体温計で測っていますか。計測値が一般の体温計での数値ですよ。

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