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ダイエットを始めました。 STARTしてからか2週間経過したんですけど、足…
ダイエットを始めました。
STARTしてからか2週間経過したんですけど、足首だけが異様に細くなって気持ち悪くなりました。
ふくらはぎと太ももは少し細くなった感じです。ですが、足首とふくらはぎの比率が可笑しくて気になります。
ふくらはぎに効果あるダイエット法教えてください。
因みに今やってるのは、足パカとカエル足とマッサージです。
No.3468235 22/02/03 22:08(悩み投稿日時)
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筋肉がついてるのでしょうか?
もし筋肉なら、歩く時につま先で蹴り過ぎない様に気をつけて歩いたら良いって以前テレビで見ましたよ。
つま先でで蹴らずに太ももを前に出す様な感じのウォーキングフォームが良いとか何とか。
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