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トマトはダイエットに効果的だと思いますか？トマト大嫌いです… でも、痩せたいで…

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匿名さん
22/05/30 10:53(更新日時)

トマトはダイエットに効果的だと思いますか？トマト大嫌いです…
でも、痩せたいですし、私が大好きな小顔細身で可愛いYouTuberさん？はトマトが大好物です…

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No.3551761　22/05/30 10:01(悩み投稿日時)

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No.1 22/05/30 10:03
匿名さん1

ダイエットするならブロッコリーじゃないの？

No.2 22/05/30 10:04
匿名さん2

トマトだけでは、栄養不足ですからある程度、バランス良く食べて運動する事をして下さい

No.3 22/05/30 10:07
匿名さん3

トマトはもちろんいいと思う。
でも私は鶏むねとナッツ。
有酸素運動と筋トレ。

No.4 22/05/30 10:53
匿名さん4

トマトは小腹が空いているときに食べると満足感が得られるのでダイエットに役立ってます。

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