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30代、人生で初めての喘息と同時に鼻炎。そんな中接客の仕事で化粧品なので説明…

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匿名さん
22/06/23 09:17(更新日時)

30代、人生で初めての喘息と同時に鼻炎。
そんな中接客の仕事で化粧品なので説明しなければいけない事も多く息も絶え絶えで毎日苦しいです。
呼吸器科と耳鼻咽喉科で薬はもらってます。
耳鼻咽喉科に行ったのは3日前なのでまだ良くなりません。
もう2週間以上具合が悪く体力的に厳しいですが気力がなくなったら終わりだと思いなんとか耐えてます。
喘息の人って毎日こんなに苦しいのでしょうか？
元々横向きで寝るタイプでしたが胸が苦しくなるので仰向きで手をあげて胸をひろげないと寝れません。
何を食べたり飲んだりしたら良いかもいまいちわからず、同じような経験がある方がいればアドバイスお願いしたいです。

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30代

No.3567707　22/06/23 08:58(悩み投稿日時)

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No.1 22/06/23 09:04
匿名さん1

喘息もち
小さい時から死にかけたりしたので
重症になったらかなり危険

風や季節の変わり目は危険と隣り合わせです

息ができない…
寝たりも横にもなれない
座ったら楽にはなるが休めない

友達は何回入院や手術したか…

子供も喘息もちなので、管理が大変です
喘息の薬は高いし。

お大事に

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No.2 22/06/23 09:07
匿名さん2

喘息というのは近年大人で急に発症することもある咳喘息ですか？
鼻炎は併発してませんでしたが私も30代でなって数年苦しみました。
酷いときは横になって寝られないから座って寝る、みたいな。

ご自身とかご家族は喫煙者ではないですか？
目の前で吸わなくても治るまではやめてもらった方がいいかもです。
あと呼吸法。とにかくゆっくり深く息をして下さい。
咳が出そうになった我慢するか、なんとか浅めに咳をして決して思い切り咳をしない。
とにかく喉に刺激を与えないことです。
あとは当たり前だけど栄養、休息、ストレスの軽減です。
あと寒暖差も極力避けて、喉を冷やさない。

私は、3年ぐらいで完治しました。
慣れてくると予兆わかるのでとにかく喉を労る、です。

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No.3 22/06/23 09:08
お礼

>> 1 喘息もち小さい時から死にかけたりしたので重症になったらかなり危険風や季節の変わり目は危険と隣り合わせです息ができない… ですよね。
仕事休ませてもらえないんですよ。
こんなにしにそうなのに。
寝れないのは危険ですね。
私は夜用の薬が多く、そこまでの重症では無いので日中は横になれませんが何とか夜は寝れてます。
NO1さん大変ですね。
お子様も喘息ですか、どうぞお大事になさってください。

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No.4 22/06/23 09:17
お礼

>> 2 喘息というのは近年大人で急に発症することもある咳喘息ですか？鼻炎は併発してませんでしたが私も30代でなって数年苦しみました。酷いとき… 病院の先生が病名はハッキリ言われなかったのでわからないんです。
喘息ぎみ、気管が炎症して肺活量が普通の人の今3分の1という事でした。
咳出ます。
元々子供の頃からアトピーでアレルギー体質です。
タバコ吸う人近くにいないので大丈夫です。
昨日いっぱい咳してしまって今日は胸が苦しいです。
上手く呼吸すれば抑えられた咳でした。
アドバイスありがとうございます！
座って寝るのは重症状態ですね。
ほんと恐いですよね。
3年間長いですね。
完治して良かったですね！
もうだいぶ気力が薄れてますがなんとか頑張ります。