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学生です。 甘えすぎてる、ちゃんとしてない、頑張れない、そんな自分が嫌いです。…

回答9 + お礼7 HIT数 396 あ+ あ-

匿名さん
22/11/24 15:42(更新日時)

学生です。
甘えすぎてる、ちゃんとしてない、頑張れない、そんな自分が嫌いです。
精神科に通っています。でも、多分そんなに重症じゃないんです
初診の時にうつ病ではないと思うと言われました。
薬も1日一錠しかもらってませんでした。(先日ODをしちゃったので今は薬を止められてますが)
学校は週1〜2くらいの頻度で休んでます。
去年の方が辛くて体調も悪く、今は体調はその頃と比べたらだいぶ良くなっているのですが、
それでもその頃より学校を休みがちです。
親にも先生にも迷惑ばっかりかけて申し訳なくて、、、
自分はもっと頑張れるはずなのに、甘えたり怠けたりしてばかりで何もできていなくて
どんどん堕落していってて
こんなどうしようもない自分は今何をしたら良いのかもわかりません。
なんで辛いのかもよくわかりません。
でも、辛いです。
何を求めて相談しているのかもわかりません。
ごめんなさい。
なんでも良いので思ったことを教えてください。

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No.3678832 22/11/24 14:26(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.8 22-11-24 14:52
匿名さん8 ( )

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カウンセリングはしてますか?
重症ではないなら認知の歪みではないかと思います。要は考え方の問題。
今現在の自分を受け入れられない、即ち自分に対して求める理想が高すぎるのだと思いますよ。

No.1 22-11-24 14:32
匿名さん1 ( )

削除投票

マイペースでいこう

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No.3 22/11/24 14:39
お礼

>> 1 マイペースでいこう マイペースでいて大丈夫なのでしょうか、、、
周りのみんなは辛くても相談せずに頑張ってるのに私だけ迷惑かけてばかりで、、
アドバイス頂いたのに変な質問しちゃってごめんなさい💦

No.6 22/11/24 14:49
お礼

>> 4 語彙力なくてすみません… ありがとうございます。
全然!分かりやすい文章でした!
私もリスカやっちゃいます、、
質問してみるのも良いなと思いました。
ありがとうございます

No.7 22/11/24 14:51
お礼

>> 5 私はマイペースでいいとおもうけど がんばれるならがんばりな マイペースで良いと言って頂けて安心しました。
頑張れそうな時に頑張ります
ありがとうございます

No.9 22/11/24 14:55
お礼

>> 8 カウンセリングはしてないです、、
料金高くて親に申し訳ないし多分上手く話せないので

No.11 22/11/24 14:59
お礼

>> 10 少し、頼っても大丈夫かなと思えました。
ありがとうございます。

No.13 22/11/24 15:12
お礼

>> 12 そんなに安いところあるんですね!?
初めて知りました
私の病院で紹介された所が5000円くらいだったのでびっくりしました、、
探してみます

No.15 22/11/24 15:35
お礼

>> 14 ゆるくで良いと言って頂けて少し心が軽くなりました、。
ありがとうございます

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