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精神的に強くなるにはどうしたらいいですか？
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No.3728690 23/02/06 22:37(悩み投稿日時)
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そりゃ肉体を鍛えるに限る、スポーツ選手が精神的に強いのは、
幼少時代から野球なりサッカー、格闘技ふくめ毎日に練習しているからさ。
自分も腕立て腹筋、シャドーボクシングふくめ鍛錬は数十年やり続けてる、
強靭な肉体の下に強靭な心が養われるのです、継続は力なり、
今日から１０回、コツコツやることで養われる３６５日やり続ける、
あと自分に褒美も用意、達成できたらステーキでも寿司でも食えばいいよ。
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