注目の話題: 自分は働くのに向いていない人間なんだと思っています。 30代半ばにしてすでに9つ目の職場です。 2ヶ月で辞めた、辞めさせられた職場もあります。 3つ目; 旦那60代がシングル50代とカウンター席だけのカラオケスナックで飲んでいました。ゴルフは20人ぐらいで打ち上げをし、スナックは2次会です。私に内緒で1年以上; 奢ってくれた人って、こちらに何か見返り求めてるんですか？奢ってくれた男性がいました。その男性にはお会計の後に奢ってくれたことにお礼を言いました。です

ダイエットをしています。断食で、3月12日〜18日まで滞在して、56.3→5…

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匿名さん
23/03/27 22:54(更新日時)

ダイエットをしています。
断食で、3月12日〜18日まで滞在して、56.3→53.9まで落ちましたが、
また通常食に戻り、54.5キロになりました。
4月9日〜15日まで2回目の断食に行くのですが、
何キロぐらいになるでしょうか？
4月末にフォトウェディングがあるのですが、52キロにはギリギリなると思いますか？
50キロ切るのはもう半分諦めてます。

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ダイエット

No.3761948　23/03/27 08:59(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 23/03/27 22:54
匿名さん1

私は一度拒食で5日ぐらい食べないときが何度かありましたが3キロは落ちるけど…4キロって意外と大変かもです。
それよりも普通に食事と運動で４キロなら2ヶ月で減りそうな気がします。ちなみにその断食の場所は運動はされますか？
2ヶ月で筋トレと食事制限の4キロマイナスならリバウンドしにくいですが、断食だけはリバウンドしますよ。
経験者です。断食のときよりも、レコーディングと筋トレしてたほうがきれいに痩せました。