高３女子です。 新学期が始まった翌日から、学校に行けなくなりました。以前から、…

高３女子です。
新学期が始まった翌日から、学校に行けなくなりました。以前から、学校に行くだけで精一杯で、もう死んでしまいたいと思いながら通っていました。テストでは1位を取り続けないと笑われて、毎日毎日嫌なこと、辛いことばかり起こって、自分が惨めで毎晩泣いていました。始業式の日も、やっぱり嫌なことばかりで、しかも3年生になってから突然校則が変わったり、心の拠り所だった保健室の先生が変わってしまったりと、いろんな変化についていけなくなってしまって、家に帰ってからずっと泣いていました。飼い犬に心配されて、「私のせいでストレスが溜まって、死んじゃうかも」と思ったら怖くて、学校辞めて死ぬつもりで、次の日から学校を休みました。
だけど趣味のよさこいで、テレビ局から取材を受けたり、次のイベントの手続きとか、会計の引き継ぎとか、私が今死んだらいろんな人に迷惑がかかるから、死ぬのは一旦諦めました。生きてるだけでみんなに迷惑かけてきたのに、死んでからも迷惑かけたくなくて。
毎日憂鬱で死にたくて、学校に行ってない私を見て父もストレスが溜まって、このままじゃ私の人生本当に終わりだと思ったので、昨日は「今日から復帰する」と心に決めて、学校に行きました。だけど学校が近付くにつれてだんだん怖くなってきて、お腹も痛くて、1人じゃとても校舎まで行けない。ちょうど友達が歩いてきたから、一緒に校舎まで行きました。その間も、今までと違う先生に挨拶したり、今までと違うやり方をしなきゃいけなかったり、校則が変わったことで先生から些細な注意を受けたり、いろんなことが重なって、どうすればいいか分からなくなってしまって涙が出てきて、トイレに駆け込んで泣きました。人が少なくなってから保健室に行こうとしたら、先生に話しかけられて、また泣いてしまいました。今日こそみんなと同じように授業を受けて、今まで通りの生活を取り戻すつもりだったのに、結局何も出来ずに帰りました。
誰かに会うのも、学校に行くのも、教室に入るのも怖くて、いろんなことがずっと不安でつらいです。今日も休んでしまったけど、木曜日なら行けるかも、って思ってます。だけどやっぱり怖いです。休んでいたぶんの埋め合わせもできてないし、やっぱり私なんかお呼びじゃないんだとか、みんな私に学校辞めてほしいんだとか、とにかく不安で落ち着きません。

本当は死んでしまいたいけど、死んだらみんなに迷惑がかかりますよね。今まで育ててくれた親にも申し訳ないし、習い事とかさせてくれて、たくさんお金をかけてくれたんだから、全部は返せなくても、何かしら恩返しをしてから死んだほうがいいとは思います。そのためにはちゃんと学校に行って、就職しなきゃいけないから、学校に行くしかないのはわかってるんです。だけど怖くて不安でしかたがありません。どうしたら今まで通り学校に行けますか？どうしたら学校に行くのが不安じゃなくなりますか？
長文失礼しました。

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