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失恋してから朝起きた時の絶望感がすごいです。今まで彼からきてたおはよのライン…

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匿名さん
23/04/28 10:09(更新日時)

失恋してから朝起きた時の絶望感がすごいです。
今まで彼からきてたおはよのラインや、仕事がんばろうね！のラインがなくなり、淡々と1日が過ぎていき、自分は何のために生きているんだろうと思ってしまいます。
眠ってしまうとまた朝が来てしまうので夜も全く寝れないです。
このままでは鬱になりかねないなと思い自分なりに、気分転換に新しいことをはじめましたが、寂しさが勝ってしまい気分がより落ちてしまいます。
これから先の人生どう切り替えたらいいでしょうか