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幼稚園に通っている女の子がいる専業主婦です。ストレスが溜まっていくばかりで発…

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匿名さん
23/06/16 11:24(更新日時)

幼稚園に通っている女の子がいる専業主婦です。
ストレスが溜まっていくばかりで発散出来ず悩んでいます。夫は帰宅が遅く、帰って来てもサウナに出かけたり自室に篭ることも多く会話はあまりありません。それにホッとしている自分もいます。両親は病気や介護の事情であまり頼れず、ゆっくり話す余裕もありません。独身時代は友達とご飯に行ったり旅行に行って気分転換していましたが、友達とも疎遠になり、ママ友には気を遣ってしまい疲れます。平日はほぼ娘としか会話もなく、休日は夫と少しは話しますが、イライラしたり喧嘩になることも多いです。最近娘が風邪を引くことが多く、必ず私も体調を崩します。更に舌を噛んだり瞼が痙攣したり、ストレスがあちこちに影響が出て落ち込んでいます。
寂しいのが主な原因かなとは思います。仕事も考えましたが、夫の協力が得られそうにないのと私が両立できる自信がなく迷っている状態です。
あまりに寂しいので社会人サークルとかで出会いを探そうかとかネットでとか色々考えてしまいます。子育て中の方は話し相手はいますか？またストレスはどのように発散していますか？

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ストレス

No.3812729　23/06/14 20:39(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 23/06/14 20:46
ご近所さん1

我が家そう
旦那が産後豹変
もうATMと割り切ってます

私には6歳、4歳います
小1、年少

義理親いない
私親は遠方頼れない

ストレス発散は2人が平日いない時間に、
カフェでお茶、YouTubeで好きな動画をみる、整体で体を整えてます
あとは病院通い

もうストレスは仕方ない
たまるもん

ママ友ともあまり会わないようにしてます

もう割り切ってる

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No.2 23/06/14 20:49
匿名さん2

すごい専業主婦のストレスですね。
離婚して自分で生計立てた方が
ストレス少なくなるのでは。

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No.3 23/06/14 21:14
匿名さん3

仕事すると意外に楽ですよ。私は内職と通い内職をしてるくらいだけど、外との繋がりって主さんにも必要だと思いますよ。

我が家は年長の娘が私と夫を仲良くさせようとしてるので、中を取り持ってくれてる感じです。

ママ友疲れしたので、気の合う人だけ連絡を取って毎日幼稚園の情報や夫の文句など語ってます。

外との繋がりは時にはストレスになるかもですが程よい関係はリフレッシュになるので短い時間の仕事はどうでしょうか。

私は月に2万円くらいですが良いお小遣い稼ぎとストレス発散です！