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1日2リットルの水では無く、1日2リットルのお茶を飲んでも痩せますか？
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No.3819164 23/06/24 13:33(悩み投稿日時)
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何事もこうでなくてはならないというのは少ないです
飲みたければお茶でもいいのです
ただ例えば顔を洗うときお茶と水のどちらを使いたいですかと問われたらどうしますか
腸にも同じことがいえます
便通をよくして老廃物を効率よく排出するなら、夕食後に白湯を飲み起床後にコップ一杯の水を飲むというのはとても理にかなっているといえます
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