新しい会社に転職したばかりですが、一人苦手な先輩がいます。 言い方がきつかった…

新しい会社に転職したばかりですが、一人苦手な先輩がいます。
言い方がきつかったり、完璧主義なのかそこまでやる？いる？と思うほどやること全てダメ出しされます。
ちなみに今は上司(その先輩の上司でもある人)やその人も含めた他の先輩方に教わったりやる前ややった後も必ず確認して許可いただきながら業務をしています。
なのでその先輩が指摘すると、私に教えていただいている上司や先輩方のやり方を指摘することにもなり、上司や先輩方も「そこまで指導していなかったので、私の責任です」というように私を庇ってくれることもありますが、私にだけちくちく言うときもあります。
言っていることは間違っているとまでは言わないけど、その先輩の基準なので、あとで上司に聞くと「そこまでやらなくてもいい」と言われることも多々あります。
ちなみに私だけでなく他の先輩に対しても自分が後輩であっても今それ言わなくてよいのにという指摘が飛んできます。
たとえば発熱してお休みする連絡に、朝の掃除当番を誰に代わってもらうか調整するようにみたいな内容です。当番なんて代わらなくてもいる人で対応するし、自分が被害被りたくない、困りたくない感じで、社会人として調整や報連相は必要ですが、発熱しているときにそれ言わなくてよくない？という感じです。その時はあとで上司や他の先輩が当番代わりますよみたいな連絡しあっていたり、まずは安静にみたいに優しい言葉をかけていました。
気がつくのはいいことですが、私みたいな新人も含め追い詰めるような言い方や指摘をするのはどうなんだろうと思います。
その先輩とペアで組んだりしないといけない場面もあり、萎縮してしまったり、その日は結構頑張ったと思う日でも(私も自分に対しては完璧主義で自分を追い詰めやすいのであまり頑張ったとは思わないのに)やることなすことダメ出しされるのでただでさえ緊張ではりつめながら教わって覚えているのに、気持ちがえぐられ落ちてしまってつらいです。
たかが一人の先輩なんですが、同じチームで少数でがっつりかかわるため何とか気持ちを強く頑張りたいのですが、家に帰っても落ち込みが続きます。
どうしたら乗り越えられますか？

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