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糖尿病や胃がんなどは砂糖や塩分の取り過ぎからなるらしいですが、逆に砂糖も塩分も一切取らなければ糖尿にも胃がんにもなりませんか?どういう食べ物を食べれば病気にならないのでしょうか?野菜と魚と水だけ食べていれば一生健康でいられるのでしょうか?昔の人は健康食なのに現代人はマクドに添加物だらけの加工食品に甘いジュースに酒やタバコばかり口に入れてるから、不健康なのでしょうか?
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No.3838362 23/07/22 21:48(悩み投稿日時)
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いや、塩分を完全に絶ったら底ミネラル血症で死ぬし、野菜と魚を毎日5000キロカロリー分採ってたらメタボで死ぬからね。
栄養学の基礎すら学ぶ努力もしないで適当な事言わないで貰いたい。
自分の仮説に自信があるなら、塩分完全カット、もちろんグルタミン酸ナトリウムも禁止、魚と野菜と水だけでこの夏乗り切ってみな。
その前に熱中症で救急車のお世話だろうけどな。
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