注目の話題: 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う？自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身; 女性に聞きますぶっちゃけ、高学歴のスーツ着た男より作業着を着た男のほうがかっこよくないですか？ブルーカラーは見下されてて、ホワイトカラーがカ; 子供を連れて来ないで欲しい独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ

気持ちの切り替えが上手くできません。嫌なことがあった時に「悲しいけど…

回答3 + お礼0 HIT数 173 あ+ あ-

匿名さん
23/07/24 20:40(更新日時)

気持ちの切り替えが上手くできません。

嫌なことがあった時に
「悲しいけど、気にしないでおこう！」
と切り替えたいのに
「なんであんなことされたんだろ…」
「私の事が嫌いなのかな」
とずーっと考えてしまいます。
無駄な時間だということは分かっていますが
どうしても考えてしまいます。

考えすぎて辛いんです。
気持ちを切り替えたいのにできません。
どうしたらいいですか😭

共感！1

タグ

切り替え

No.3839609　23/07/24 18:03(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 23/07/24 18:13
匿名さん1

分かります。

私も同じ悩みを延々とループするタイプです。
よく「趣味を見つけたら良い」とか言うけど、正直それをしている間は確かにわすれます。
でも、ずっとは無理ですよね。

必ず空いた時間はできます。

私は、理解ある相談に乗ってくれる彼氏が居ました。
他にも会社の上司や、同僚。そして優しいパートおばさまなど。

自分のくだらない悩みなんて思ってしまったりもしますが。
それでも、相談したら気が楽になります。

案外聞き上手な方は居ますし、聞いてあげたいって方もいます。
相談する事で、気が楽になりますし。
相談した方とも仲良くなれたりします。

勇気はいりますが
相談してみては如何でしょうか？