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高校生男子です。僕は昔からすごい頭でっかちで、余計なことを考えてばかりの毎日を過…
高校生男子です。僕は昔からすごい頭でっかちで、余計なことを考えてばかりの毎日を過ごしています。そして毎回、自分がわからなくなってくるんです。基本的に悩み始めると、過去の自分の失敗、友達に指摘されたことを思い出して、自己嫌悪に陥り死にたくなります。一方で僕のことを「優しい」と言ってくれたり、「君は嫌われる様な人間ではない」と、言ってくれる周りの人達もいるんです。真反対な二つの側面が僕の中にはあるのかと、とても信じれなくなり、ついには自分がわからなくなってきます。僕も本当は悩みたくないし、前を向いて生きていきたいんです。でも、どうしても自己嫌悪が出てきて、しまいには自分の長所かもしれないところまで負の感情に押し潰されるんです。そのせいで前向きになれないまま生きて、結局同じことを繰り返してしまう。もう嫌だし、自分を変えたいのに、変えるための行動を起こす気にもなれなくて。生きるのが辛いです。
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No.3871544 23/09/06 10:51(悩み投稿日時)
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自己肯定感を高めましょう！
真実は、あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
長所は伸ばし、短所は改めていけばいいのです。
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