私は鬱病で1年以上学校に行けていません。毎日、死にたい、でも怖いを無限ループして…

私は鬱病で1年以上学校に行けていません。毎日、死にたい、でも怖いを無限ループしています。私には双子の姉がいるのですが、姉は太ってる私と違ってすごく美人だし、コミュ力も高いし、勉強もできます。私はブスでデブで隠キャで、頭も悪いです。二卵性なので全然似てなくて当たり前なはずなのに、双子だというだけで昔からよく比べられてきました。本当にずっと苦しかった。姉を見るだけで苦しくて、嫌いでした。でも、姉はとても優しくて私の唯一の友達の様な関係性です。言葉に表すのが難しいのですが、嫌いだけど嫌いにはなれなくて、嫌いだと思っている自分が許せなくて苦しいんです。
私達はお互いに仲が良くて、家ではいつも一緒です。私はよく姉に愚痴や悩みを相談する事が多くて、姉もすごく聞いてくれるから甘えてしまっていました。だけど、昨日、そんな姉に学校に行きたくない、死にたいと相談した所、初めてキレられて喧嘩になりました。なんでそんな事を軽々しく言うの？と怒る姉に、その時は、お前のせいだと思ってしまい、言い返してしまいました。今ではなんでそんな事を言ってしまったんだろうと後悔しています。
姉は左心低形成症候群という病気で、学校には行けたり行けなかったり。なんなら行けない時期の方が多いし、行けても色々と制限のある学校生活を送っています。学校に行きたくないとか死にたいとか、そんな姉に言う言葉じゃなかったなと思います。
でも、姉がいるから比べられて辛いのは本当で、誰かに愚痴らないと壊れてしまいそうなのも本当で、私だって辛いのに姉ばかり心配する両親が嫌いだし、学校に行かない私に怒ってばかりなのも辛いです。私が悪いのは分かっています。でも、それならどうすればよかったのかもわかりません。

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