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旦那と話し合いがしたいです。 共働き、子供が2人います。 最近、旦那とい…
旦那と話し合いがしたいです。
共働き、子供が2人います。
最近、旦那といても全然楽しくありません。
具体的には以下です。
・基本的にイライラして、怒ってる
（子供たちに、うるさい！や散らかすな！と怒ります。理由は、自分のテレビの音が聞こえない、とかです…「ちょっと静かにして」とか言い方があると思いますし、一緒に片付けてくれたら良いのに…と思います）
・話しかけても、聞いてるのか聞いてないのか分からない。生返事や無視。
・悪口ばかり言う（子供に「ママのお尻大きいね」とか）
・家事ができてなかったら、怒る、捨て台詞を言う（仕事が忙しく、更に雨が降ってたので日中洗濯ができず、夜にやろうと思ってたら、溜まった洗濯カゴを見て「何にもしないな💢」と言われました。自分は、掃除機かけただけで、子供たちの送迎もゴハンもお風呂も全部私です）
・仲良くしたいな、とくっついたりしても、すごく迷惑そうにされます。
・なにか嫌なことがあると、1人でも「あ゛ぁっ！！」と怒鳴り声をあげている。
→また何に怒ってるのかとドキドキするし、不快です。
何度か上記を伝えて、改善を求めてるのですが、
その度に「そっちだって」みたいに言われて、改善が見られません。
・そっちだってイライラしてる時ある→
私だって、イライラすることはありますが、イライラしてる時は基本あまり喋らず、人に当たらないようにしてます（旦那は、イライラを言葉にしてきます）
・旦那は掃除機のみ家事担当でやってくれてますが、やってなかったからって文句言ったことはないです。
・そっちだって優しくしてくれない、怒ってる→
あまりに旦那が常にイライラしてるので、「なんでそんなに怒ってばっかりいるの？」とたまに怒ってしまいます…。
最近、旦那と生活していても全然楽しくないし、子供たちにも怒ってばかりで、良い影響ないんじゃないか？と、離婚も考えましたが、子供たちはパパ大好きなので、離婚はできないなと思ってます。
なんとか話し合いで改善して行きたいのですが、多分私が頭が悪いのでうまく伝えられていないような気がしています。
少しでもこちらの気持ちを伝えるために効果的な伝え方などありますでしょうか。
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