注目の話題: 完璧な母でないと思います。それが辛いです。元の夫からの暴力で頭部に外傷を負ったため時々激しいめまいや頭痛の後遺症があり、嘔吐もあります。子どもを幸せにしないとと; 以前投稿してましたが、一階のおじいちゃん大家が家賃安くするからと3万取られ食費も払わず夕飯毎日用意し、献立、買い出し、片付け、料理、すべてやってましたストレ; あなたのためを思って言ってるって言ってくる人って何なんでしょうか？支配？したいのかな？そんなにお前は偉いのか？って思って聞き流してるけど、しつこ

今日久しぶりに運動した方がいいかな、と思って４キロほど歩きましたが、みんなよ…

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匿名さん
24/01/22 22:06(更新日時)

今日久しぶりに運動した方がいいかな、と思って４キロほど歩きましたが、みんなよりペースも遅いみたいで、全然疲れないし、汗もかきません。

みんなよりはペースが遅いですが、今くらいで歩きたいと思っています。

ですがこんな感じでは運動効果はありませんか？

ゆっくりでも、家でじっとしているよりは
ましでしょうか？

歩き終わったあとに、運動した感じが全くないので、これでも意味があるのか気になります。