気持ちが沈みます。 現在51歳で、5年位前から病気ばかりするようになりました。…
気持ちが沈みます。
現在51歳で、5年位前から病気ばかりするようになりました。臓器切除の後遺症で更年期障害中なのですが（治療は受けてます）毎日どこかしら具合悪くてなによりも、何もしたくない、楽しくない、ネガティブなことばかり考えます。辛いです。
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No.3989114 24/02/21 15:28(悩み投稿日時)
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体調が悪いと悪い考えがいっぱい浮かんできますね。
病気の身体で元気そうに見える方いらっしゃいますが、どういう思いで日々過ごしているのか。
Twitterやブログなど発信されている方もいるので生き方の参考として見ても良いかと思いますよ。
同じくです。
雨ばかり続くと、余計に気持ちがどんよりして1日グダグダと無意味に過ごしてしまいます。
楽しみってなかなか見つからないですけど、「今日より若い日は誰にもないんだから」と、奮い立たせて出来るだけ外出して外の空気を吸う様にしています。
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