注目の話題: もうすぐ28歳になる女性です。約２年付き合っている彼は大学は出ていますが、仕事は運送業で、髪は淡い茶髪でピアスしています。細くてイケメンさんです。仕事は真面目で; みなさん、貯金どのくらいですか？高すぎるのは僻んじゃうのであまり聞きたくないですが、夫婦で。一人で。どのくらい貯められていますか？ネット上だ; 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。（弁護士ではない）逃した魚は大っきかったですね。今更言っても仕方ないけど、、後悔してます。

今日は朝からカロリーメイトやお菓子食べてしまいました。病院で検査したら、脂肪肝あ…

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24/03/02 10:05(更新日時)

今日は朝からカロリーメイトやお菓子食べてしまいました。病院で検査したら、脂肪肝あるって言われたからお菓子とかもダメだと思うけどやめられません。運動すれば、お菓子食べてもいいと思いますか？

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No.3996394　24/03/02 09:26(悩み投稿日時)

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No.4 24/03/02 10:05
恥ずかしがり屋さん4 ( 50代 ♂ )

糖質抑えたお菓子あります

あとは少量食べて軽く運動というか
ストレッチとか長い風呂にしたほうが
継続できるよ

アスリート目指しての運動って

No.3 24/03/02 09:35
匿名さん3

お菓子たべる以外は私かと思った
私もカロリーメイトたべすぎたせいで脂肪肝だといわれた。運動は続かなかったり運動によるストレスから食べすぎたりするかもしれないからまず栄養を見直した方がいいよ

No.2 24/03/02 09:34
匿名さん2

運動したら食べても良いと思う。自分も脂肪肝って言われてダイエットしました。代謝よりカロリー摂取量が多いと太ります。

No.1 24/03/02 09:31
匿名さん1

いや駄目だよ。

あなたの考えがお菓子より甘いからそんな有様なんでしょ？

お菓子一切食べないで運動して何とか改善を目指すんだよ。

どうしても食べたくて運動だけ頑張るってんならトライアスロン選手目指すくらい運動しなきゃ無理だよ。

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