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限界まで体が疲れ切っていて猛烈に眠いんですが眠ることができません。元々ヘルニ…

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匿名さん
24/03/14 00:02(更新日時)

限界まで体が疲れ切っていて猛烈に眠いんですが眠ることができません。
元々ヘルニアで痛くて眠れなくて、不安定になっていたようで数日前からパニック発作がおきます。
眠りにつくと心臓を掴まれるような感覚と激しい動悸に襲われ、苦しすぎて目を覚まします。
その後悪寒が続いて、また眠れば発作がおきるし、そもそも発作が苦しすぎて怖くて眠ることができなくなってしまいました。
朝を過ぎて、ご飯など食べたら落ち着いてそこから数時間眠れる日もありますが、
そもそも朝から眠れる生活ではないしヘルニアのことで迷惑かけてたのに家族にも更に迷惑がかかってます。
クリニックは初診の受付はどこも1ヶ月後とかだし、とりあえずヘルニアの整形外科のほうで相談したところ
副作用として眠気がある薬を処方されたのですが猛烈に眠いのに寝たら発作で起こされるし
とにかく眠いし体も疲れ切ってて寝たいです、どうしたらよいでしょうか？発作が怖くて仕方がありません