注目の話題: 皆さんの旦那さんについて教えてほしいです。私は36歳パート主婦、旦那同い年年収350万、中学生と小学生の娘が2人います。旦那が仕事休みだと(週2回; 結婚相談所を成婚退会しました。旅行先で貴方ならこんな時どうしますか？お互い30才で成婚退会しました。相談所ではお泊り旅行は禁止だった為、早速GWに初めて; 40代の時は何も感じなかった、老化なのか衰えなのか、50代に入った途端急に一気にきました。老眼、体力の衰え、食欲に正直に食べたら胃もたれやお腹壊したり、身体

400m走の上手な走り方アドバイス下さい。今日400m走ろうと思いましたが100…

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匿名さん
24/03/23 11:04(更新日時)

400m走の上手な走り方アドバイス下さい。今日400m走ろうと思いましたが100mしか走れませんでした。難しい😓

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No.4011428　24/03/23 10:44(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/23 10:56
匿名さん1

文章よりYouTubeとか動画みて、
参考にしないとわからなくない？

No.2 24/03/23 11:01
匿名さん2

まず自分の何が足りなくて走れなかったかを分析して下さい
持久力がない、体力がない、筋力がない
原因がわかればそこを鍛えていく

No.3 24/03/23 11:02
匿名さん3

相談者です。見ては居るんですが、自分個人として捉えて欲しいのでこういう形を望みます。なぜかばててしまうんですよね

No.4 24/03/23 11:04
匿名さん3

なるほど。ご回答ありがとうございました。このスレは放置です申し訳ない

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