この一週間ほど特に浮腫んでます リンパマッサージをしてみたり、カリウムの多いも…
この一週間ほど特に浮腫んでます
リンパマッサージをしてみたり、カリウムの多いものを食したり色々やってますが朝起きると下半身がパンパン
１日の終わりに足が浮腫む人は多いみたいですが、私の場合は朝が１番辛くて夕方に少しマシになってきます
どうしたものでしょうか
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No.4013920 2024/03/26 18:15(悩み投稿日時)
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夜間お酒や水分を摂りすぎてませんか？塩辛いものは？リンパマッサージもマッサージも心臓に帰るようにやってますか？寝ているときは足は心臓より高くクッション等で調節して下さい。塩分・水分制限をしても良くならないときは病院に掛かってください。
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