- 関連する話題
- マクドナルドを持って電車に乗るのは問題ないですよね? 車内で食べるのはマナー違反だと思いますが。 匂いが嫌なら別の車両に移動すればいいですよね?
- 日本人に病気が増えたのは、カタカナの食べ物を食べるようになったから パン パスタ コーンスープ シリアル ハンバーガー ステーキ アイスクリーム ショ
- 食べることが生き甲斐な私にはダイエットなんて無理だ。 痩せなきゃいけないのにチョコ菓子爆食いしてしまった。 いつか旦那に離婚されてしまう…。
毎日、豆腐1丁(柚子胡椒とポン酢)、中くらいのトマト(塩)、キャベツの千切り(ド…
毎日、豆腐1丁(柚子胡椒とポン酢)、中くらいのトマト(塩)、キャベツの千切り(ドレッシング)を、食べることを決めた。
ダイエットとか、美容とか、何がどうなるかはまったくわからないけど、決めた。
キャベツもトマトも好きじゃないけど、
なんなら、嫌いというか、苦手だけど、
タグ
No.4023774 24/04/09 01:07(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
ドレッシングは油分が多いよね…。
私は膝の強化の為、「糖質に気を付けて減量するぞ習慣」に置き換えて、白米の量を減らして、鶏胸肉の摂取を増やしてます。
歩数計も取り入れて仕事で1日に1万歩以上の歩行になると、膝の調子も良い感じ。
温野菜も取るようにしてます。
新しい回答の受付は終了しました
関連する話題
つぶやき掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧