注目の話題
以前投稿してましたが、一階のおじいちゃん大家が家賃安くするからと3万取られ食費も払わず夕飯毎日用意し、献立、買い出し、片付け、料理、すべてやってました ストレ
54歳男性です。 既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、 このまま朽ち果てるのかと思うと 辛いです。 最後に恋愛がしたいと思ってしまう。 同じ気持ちの方い
新卒で入った会社を辞めたい。 学生時代にアルバイトをしていた事務職に正社員として就職しました。しかし不満が多くてやめたいです。 ・正社員なのに国保と国民

体力なさ過ぎな人。小さな頃から体力向上のため運動部。体力向上しなかったと。 他…

回答7 + お礼0 HIT数 212 あ+ あ-

匿名さん
24/04/17 10:00(更新日時)

体力なさ過ぎな人。小さな頃から体力向上のため運動部。体力向上しなかったと。
他の人は疲れない距離でも息切れ。
通勤通学だけで息切れ。徒歩数分も疲れてたと。
体型はガリガリは体力ないイメージだが痩せすぎでもなく普通体型なのにと悩んでて。
逆に小柄で体力なさそうな人が体力あり疲れ知らず。
体力は遺伝や体質なんですか?

タグ

No.4029402 24/04/17 06:43(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.2 24/04/17 07:02
匿名さん2 

適度な運動、バランスのとれた食事、質の良い睡眠が求められます。基本的な生活の中で必要なものです。
息切れが目立つので、そちらはもしかしたら肺活量の問題もあるかもしれません。

No.3 24/04/17 07:29
匿名さん3 

別に無かったら無いでいいと思います。バスを使うとかチャリで行くとか様々出来ます。

No.4 24/04/17 07:41
匿名さん4 

肺とか心臓が弱いとかは言われてなかったですか?
妊娠37週前後で生まれたとか
妊娠37週以降なら肺や心臓の形成に問題はないと言われますが、やはり40週以上で生まれた赤ちゃんとは差がある場合があります

No.5 24/04/17 08:04
匿名さん5 

おそらくは、体内の遺伝子の構造そのものが違うのだと思います。

戦前のお母さん達は、米俵を平気で担いでいたそうです。 50kgほどあったそうです。


ちなみに私は、5kgのパールライスは持てますが
そこから動くことが出来ません。(^0^:

No.6 24/04/17 09:30
匿名さん6 

体力がないから運動してもすぐ疲れる→すぐに疲れるから運動したくても満足に出来ない→さらに体力が低下する。この悪循環ですね。わたしも体力が無いです。体力をつけるための体力が無いんですよね。

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

その他の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧