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36歳の障害者です。2週間前に採血を行いました。 採血の前は食事をとっていまし…
36歳の障害者です。2週間前に採血を行いました。
採血の前は食事をとっていました。
今日、心療内科でお薬の処方せんをもらうときに、担当の医師から、今のところ特に健康は問題なさそうですが、1つ気をつけてほしいことがあります。それは、糖尿病予備軍ですと言われました。また、半年後に採血を行うみたいですが、喫煙しないし、飲酒もしません。糖尿病にならないようにするにはどうしたらよいですか?
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No.4029616 24/04/17 14:41(悩み投稿日時)
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精神疾患の薬の中には糖尿病になりやすくなる副作用があるものがあるようなので薬についてしっかり聞いてみた方が良いかもしれません。
また、喫煙や飲酒はしないようですが体重は標準でしょうか?
とりあえず、食事にきをつけてみてください。血糖値が一気に上がるような砂糖の沢山入ってるものなどを避け、食事は野菜を中心にバランス良くです。
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