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血液検査の結果でコレステロールがいつも高いです。食事に気をつけてと言われてるんで…

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匿名さん
24/04/17 18:19(更新日時)

血液検査の結果でコレステロールがいつも高いです。食事に気をつけてと言われてるんですが
平日は甘いもの脂っぽい物は食べないようにしてます。土日に好きな物を食べていい日として
好きな物を食べています。
それがよくないんでしょうか？だからと言って異常な程食べてるわけでもないです。

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No.4029707　24/04/17 17:27(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/17 17:37
匿名さん1

年齢もありますよ。コレステロールって脂肪ですよね？後は体質太りやすい人はそうなので、そうですね代謝を高める事が大事かなと思います。運動や日光を浴びるとかをするなど後は消費の量が少ない

No.2 24/04/17 18:10
匿名さん2

私も高くて悩んでいます
私の場合、運動が足りないみたいです

No.3 24/04/17 18:19
匿名さん3

私もコレステロール高いです

食事に気をつけなきゃいけないんだけど普通に食べています

でも病院から薬をもらって飲んでいるのでそんなには高くならないです

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