注目の話題: 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕; 58歳、会社を辞めました。半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で; 30代の言葉遣い、これは普通ですか？いいなと思ってた男性が「くそ」とか「(人や物に対して)ゴミ」とか言ってて、ちょっと言葉遣いが汚いなと感じたのですが、私が

ダイエット中デス！

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悩める人（ 17 ♀ ）
06/03/27 00:27(更新日時)

私はダイエットしてます!!ダイエットは三食同じ時間にきちんと取るのがいいと聞いたんですが、私はﾊﾞｲﾄをしてて食事の時間が不規則なんです。
特に夕ご飯。夜の⑨時過ぎには食べない！と決めたんですが、そうするとﾊﾞｲﾄが⑨時までの時だと②食になっちゃうんですよね。
⑨時過ぎても三食を守るために少しでも食べたほぅがいいんでしょうか？それとも食べないほぅがいいんでしょうか？
同じ経験ある方などアドバイスもらえるとうれしいです☆お願いします(Pд<q)