また喘息で休みました。

僕も以前ぜんそくがひどかったので、主さんの状況良く分かります。
やはり　喘息に対して評判の良い医者へかかることを勧めます。
僕は現在は　ほとんど出なくなりました。

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今は喘息予防する薬もあるので専門医などにかかった方が良いですよ
常にマスクをするのも効果的です

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病院で予防薬や発作がでた時のための吸入器はもらってないのですか？
私は仕事に行く時も、遊びに行く時も、絶対吸入器は持ち歩きます。
喘息が出ない日はないので😢
あの苦しさを我慢しちゃダメですよ。
吸入器ばかりに頼ってもいけないのでしょうが、喘息が出たらすぐやったほうがいいですよ！
あと予防薬のｾﾚﾍﾞﾝﾄというのが良いです。

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寝ようと思いましたが寝付けずここを開いてみたら早速3人の方、レスありがとうございます。昨日は昨日で公休日だったので今日は出勤してみようと思いましたがやっぱり店に着いたら余計苦しくなりました。朝は特に雪が降ってて寒かったからだと思います。掛かり付けの病院には行ってます。吸入器は持ってますが喉が痛くなったりするので余り使ってません。（使い方、間違っているのでしょうか？）3歳の時からずっと喘息持ちなんですが、27年間も喘息持ちって…。小児喘息がそのまま大人になっても直らないのはやっぱり環境とか関係するんですかね？

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空気の関係もあるので都会的な場所ではなかなかかもしれないですね
得に職場の状況があまり良い場所とはいえないようなのでさらに悪化しているのかもしれないですね
空気の良くないのは一番悪いので常にマスクは必需品ですね

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>> 5 2さん、再レスありがとうございます。マスクですか？仕事中は接客業なのでマスクは出来ないです。（折角アドバイス頂いたのにすみません。）職場は駅構内なので風も吹きさらし、在庫の置いてあるバックヤードは埃が舞ってるのか長くいると咳込んでしまいます。確かに職場は余り良い環境とは思えないです。仕事以外でマスクしてみようと思います。今住んでる所は海の近くなのでそんなに都会都会してませんが、田舎でもないです。長々とすみません。

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再レスです。
主さん、私と同じです！
私も小児喘息が治らないままこの歳になりました。
空気や環境は関係あるでしょうね…。
吸入器したあと、喉痛いのわかります。私も痛くなります…。でも私はそれよりも苦しいほうが辛いので吸入しますが、人それぞれですよね。
発作が出た時にとっさの対処法として、濃いめのコーヒーを飲むとよいと聞いたことがあります。
吸入器が無理なら、速効性はないかも…ですが、飲み薬を飲むのも良いかもしれませんね。

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>> 7 3さん、再レスありがとうございます。3さんも小児喘息からだったんですね？やっぱり吸入器したら喉痛くなるものなんですか？私の使い方が悪かったのかと思いました。喉の痛みより発作の方がやっぱりきついですね。コーヒーは私も聞いたことあります。気管支を拡張する働きがあるんですね。でも余り飲んでも夜眠れなくなるので朝起きた時一杯飲むだけです。（折角アドバイス頂いたのにすみません。）嫌がらずに発作起きた時は吸入器、してみます。

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幼い頃から続いているのに、吸入を使用しないなんて。
私は大人になってから喘息が始まりましたが、咳が出ている時に吸入を切らすととても不安です。

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私も喘息歴もうすぐ30年になります😱
その間何度か危ないこともありましたが、今は薬でコントロール出来ていて
介護の仕事をしています。
気管支拡張剤などの飲み薬
予防の吸入(ステロイドがはいってます)
これは薬剤が口に残ると口内炎や喉の炎症を起こしやすいので、必ずうがいをします。
発作時の薬は仕事中でも必ず携帯してます。
今はお守りみたいな感じです😸
部屋から外へ出る時の温度差は辛いですね…
お客さんと接しない時にはすぐマスクし、埃なども出来る限りのリスクの軽減していけたら良いですね。

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>> 9 幼い頃から続いているのに、吸入を使用しないなんて。 私は大人になってから喘息が始まりましたが、咳が出ている時に吸入を切らすととても不安です。 9さん、ありがとうございます。やっぱりおかしいですか？吸入器はここ2、3年貰い始めたので使い慣れてないのかも知れません。今度発作が出た時使ってみます。

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>> 10 私も喘息歴もうすぐ30年になります😱 その間何度か危ないこともありましたが、今は薬でコントロール出来ていて 介護の仕事をしています。 気管支… 10さん、ありがとうございます。10さんも小児喘息からなんですね？介護の仕事してるんですね。頑張ってるんですね。吸入器使った後はうがいしたら良いんですね。私は朝と夜だけ吸入する（アドエアディスカス）と、発作時に吸入する（サルタノールインヘラー）を貰ってるんですが、アドエアの時だけうがいをするように言われました。でも喉は痛くなります。やっぱり発作よりましなので吸入器…します。マスクも仕事中を除いてします。長々とすみません。

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去年のこの時期、喘息で繰り返し休み会社に迷惑をかけてしまいました。
朝・晩に吸入ｽﾃﾛｲﾄﾞ（後のうがいは必須）、痰で呼吸困難になるので痰をスムーズに流す薬、寝る前に抗アレルギー薬を欠かさないので、なんとか今のところ大きな発作が出ていません。ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが流行ったら怖いけど…😢（風邪が引き金になるので）

発作がおきてからでなく、予防が一番です。

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>> 13 13さん、ありがとうございます。去年は大変だったんですね。休んだだけで迷惑掛けてしまいますもんね。私も今回迷惑掛けてしまいました。やっぱり日頃の予防が大事なんですね。

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私みたいに喘息持ちの方の貴重な意見が聞けて良かったです。実は今の職場、半年経ったのでそろそろ準社員になる話があるんです。準社員になれば今より勤務時間も長くなり、各種保険も入れるんですが、勤務の時間が特殊で、朝10時から夜11時→次の日朝5時40分から朝10時を二回ずつして一日休みってリズムなんです。今でもその特殊勤務はあるんですが、今よりもっと多いみたいです。準社員になると責任も掛かって来るし、生活リズムも狂うし、バイトのままで居ようか迷ってます。でも彼氏はここまで続けたんだから準社員になった方が良いと言います。

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