- 注目の話題
- 日本人であることが恥だと思うようになってきた。 今まで、日本に生まれて良かった、と思っていたけど、 大人になって、分かった。 どの国からも、日本人、日
- 嫁がスーパーで「トイレに行くからバック持ってて」と言って、 待ってる間に、俺が嫁のバックからハンカチ出して渡したら「勝手に人のバック開けたの？」と言われたけど
- 旦那が人間的に信用できません。子供人に押し付けといて、都合のいいときだけ偉そうな態度。関税モラハラ。父親として、そもそも人のこと何もわかってない。家族の気持ちや
下半身
２人目出産後、体型が戻らなくなり、悩んでます💧
夜中に📺やってた『レッグマジック』…あれって本当に効果あるのでしょうか❓誰か経験された方いませんか❓
また、ウエスト、下がったヒップ、太ももを引き締めるために皆さん、どんなことされてますか❓
No.939846 09/03/21 02:48(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
厳しく飲食のカロリーチェックするのが一番。 詳細に書き出さないと‥如何に自分が余計に食べているか気付けません。 痩せたいならキッチリ1200kcalまでで抑えられたら痩せ始めると思いますよ。 激しく身体を動かす仕事をしているなら1500kcalでも大丈夫かもしれませんが。 痩せないのは必ずエネルギーの消費と供給の『供給過多』が間違いなく原因です。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
