注目の話題: 9割の人にはめちゃくちゃ優しく、特定の人には理不尽に嫌って潰そうと追い詰める上司って本当はいい人なんでしょうか？ほとんどの職員さんに対しては丁寧で優しい女性; 旦那60代がシングル50代とカウンター席だけのカラオケスナックで飲んでいました。ゴルフは20人ぐらいで打ち上げをし、スナックは2次会です。私に内緒で1年以上; 自分は働くのに向いていない人間なんだと思っています。 30代半ばにしてすでに9つ目の職場です。 2ヶ月で辞めた、辞めさせられた職場もあります。 3つ目

ダイエットしてるのに・・・食べたい気持ちがおさまらない😭

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匿名希望（ 15 ♀ ）
09/02/27 05:50(更新日時)

今ダイエットしてます。160cm54キロです。2月の初旬にダイエットをはじめましたが体重にあまり変化が見られません。(周りの人は顔が細くなったねと言ってくれますが)まだダイエットをはじめて日数が経ってないからかもしれません。
ダイエット方法は朝たくさん食べて昼もたくさん食べて夜はあまり食べないというやり方です。そして部活で軽く運動をしています。一日1600ｋｃａｌは摂取しています。でも最近になって来るはずの生理が来なくなったり夜にとても食欲旺盛になったりします。食べないとストレス溜まるし食べたら自分が惨めになります😭今日お菓子を食べてしまいました。昔は今の2倍は食べてました。痩せたい気持ちは山々です。だけどストレスを溜めるのもダイエットによくないと聞いたことがあるし・・・。どうすればいいでしょうか？何かヘルシーな料理を知ってる方がいたら教えて下さい(;_;)悩んでます。
誹謗中傷しないで下さい🙇💦💦💦