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赤ちゃんの睡眠と、時間の使い方について
もうすぐ生後三ヶ月になる赤ちゃんがいます。
新生児の頃は全然寝てくれなかったのに、最近はだいたい１０時頃に起きて、一人遊びをしたり、散歩に行きます。
で午後は１３時から１８時まで授乳以外は寝てます。それからしばらく起きて、２１時頃お風呂入り、就寝は２４時過ぎです(お風呂上がりから寝かしつけても、２４時過ぎないと寝てくれません💦)。だいたい朝の５時か６時まで起きることなく寝て、授乳した後１０時頃までまた寝ます。
もう少し夜は早い時間に寝て欲しいのですが、午後に寝かせ過ぎですかね❓
あと、午後は私も一緒に寝ちゃってるんですが、寝てばっかりいると時間がもったいないと思いますか❓
赤ちゃんが産まれてから、何だか疲れてしまって、家事育児以外何もする気が起こらなくて💦 赤ちゃんがいるお母さんは、赤ちゃんが寝てる間何してますか⁉
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そーやなー(・ω・)/
夜寝るのが遅くなっちゃうの気にするんなら、
お昼寝を短く😃早く起こす練習がいりますよね😃だんだん人間らしい、規則正しい生活を目指して✨
で、次はお母さんの添い寝の話し✨でもその頃はそれでいんですよ❗
ただでさえもお母さんは赤ちゃんに振り回されっぱななんやから😊
寝不足のイライラお母さんより、少しでも長く寝れて、余裕もった優しいお母さんの方が断然いいですよ😃
もったいない時間の使い方なんて私はないと思うな😃
まあ考え方にもよるんかも知れへんけどね😂
７ヶ月の娘のママです。
うちも、昼寝が長いときは夜起きちゃいます😅
日中、長く寝てくれると、自分の時間がもてて嬉しいのですがね😅
お昼寝を少しずつ早めに切り上げて慣らしていって、お風呂も出来ればもう少し早い方が、寝る時間が早まりますよ✨
主さんは、旦那さんが入れているのでしょうか😄⁉
ひとりで入れるのは大変ですが、慣れれば大丈夫ですよ😅
私も、お昼寝の時には一緒に休んでいます✨
最初は家事とかをやっていましたが、疲れがとれないので😅
何にせよ、今からでもリズムを直すのは大丈夫ですので、少しずつ慣らしていけばいいですよ✨
全部時間を早め早めにした方がいいと思いますよ。
お風呂とか特に。
うちは8時にお風呂で9時には寝てます。
あと👶が寝てる時ですが…一緒に寝るのもいいと思います✨が私の場合、👶が自分で動き出すと目が離せなくて自分がしたい事がなかなか出来なくて…動かない月齢のうちに手作りの👚作ったり、色々しとけば良かったかなぁと思ってます。
何かやりたい事があれば今のうちですよ。
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