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肌が大変なことに…
肌がとても汚いのに悩んでいます(゜゜;)
一時期生活が不規則で、顔も水で洗う程度で、久しぶりに鏡をよく見たら毛穴が酷くてビックリしました(>_<)
なんか、毛穴に何か詰まっているような…❓とりあえず、高校生でこの肌はないなぁ…といった感じです💧
お風呂上がりに乾燥してしまうので、クリアウォーター❓というのを付けているのですが、それは効果がなく…。乳液やオイルマッサージもやってみましたが大した効果はありません😢
やっぱり毛穴をどうにかしないと…と思うのですが、美容とかに詳しくないのでどれが良いのかわかりません💦
何かオススメはありますか❓
予算は割とあります。お願いしますm(_ _)m
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洗顔をマメにして下さい。その時はこすり過ぎないように…
洗顔後は薬局にある精製水をコットンにたっぷりと…パッティングして下さい。
精製水は一週間ほどを目安に使い切る事。
余った場合は身体やスプレーボトルに入れて寝癖直しに使えます。
精製水は100円程度です😃
あとは手持ちの化粧水や乳液で整えて☝
三日で肌質に変化が見られると思います😃
毛穴の問題には『清浄』することが一番効果的です。
きちんとクレンジング→洗顔です。15歳ならファンデーションは塗ってないとは思いますがクレンジングとウォッシングでは落とす汚れの種類が違うのできちんと清浄ができるようクレンジングも使ったほうが良いかと思います。よっぽど乾燥肌でない限りはクレンジングはオイルタイプが良いと思います。
毒素が排出されないか
食事が身体の負担になるものを摂っているか
食べる時間帯が問題☝
不規則な生活だとまず便秘がちになり不要なものが溜まりっぱなし
夜遅くにスナック菓子 ジュースなどは肌がめちゃめちゃに…
その歳で運動不足はないよね❓
新陳代謝が寝不足などで落ちると
何を塗っても あまり効きませんよ
クレンジングの前に、代謝を上げたほうが良いですよ☝
代謝が低いままクレンジングをしても、お肌を痛めるだけです。
半身浴などをして、適度に毛穴が開いてからオイルでマッサージするように優しく滑らせ、軽く水又はぬるま湯で濯ぎ、そのあと泡で優しく洗顔。濯ぎを多めにするのがポイントです💡
お風呂上がりは一番乾燥するので、化粧水などは顔から首までたっぷり補給しましょう💆その後は保湿をしっかりしてください🌟
同時に頭皮のケアもお勧めします。
顔よりも頭皮の方が圧倒的に広いですから、本当は顔だけケアしても意味ありません✋
あとは睡眠をたっぷりとること💡
>> 9
クレンジングの前に、代謝を上げたほうが良いですよ☝
代謝が低いままクレンジングをしても、お肌を痛めるだけです。
半身浴などをして、適度に毛穴…
レスありがとうございます！
お肌痛めるんですかΣ(ﾟ∇ﾟ;)
それは初耳です😱気をつけます💔
オイルマッサージは多少お湯に浸かってからのが効果があるんですか❓今まで入浴前にやっていたので効果が感じられなかったのかもです💦
濯ぎ多めですね、了解しました（｀▽´ゞ化粧水もたっぷりと塗りたくります💆✨
頭皮ですか!!確かに今まで着目していなかったです。気をつけます(゜゜)
ではもう少しあとにお風呂に入って、速やかに寝たいと思います💡明日入学式なので☺詳しいレスありがとうございました💤
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