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自分に自信を持つには
悩める人（ 19 ♀ ）
11/03/02 01:39(最終更新日時)
思うままに書いたので、読みにくいかも知れませんが、読んで頂けると嬉しいです。
私は自分の性格に自信が持てません。
人見知りで、得に女子に気を使いすぎてしまい、うまく人間関係を築けません。
昔仲の良かった子に逆恨みされていたせいだと思いますが、女の子=裏表が激しい=怖い と思ってしまい、壁を作ってしまいます。
イライラしやすく、何事にも自己嫌悪しがちです。
「優しい」と言われると苦しいです。
人に優しくするのも、自分が嫌われて傷つきたくないからなのに…
最近はネガティブ思考が止まらず、軽く鬱状態です。
ストレスも上手く発散出来ず、溜めて溜めて我慢して爆発してしまいます。
自分に自信が持てれば良いのですが、良いところが見当たりません。
ネガティブなのと自己嫌悪をどうにかしたいのですが、改善出来るでしょうか？
No.1534806 11/03/01 05:31(悩み投稿日時)
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