ソラナックスの減薬の際の離脱症状について

そうですね。体の節々が痛いとか、そんな外科的な事は有りませんでしたね。

耳なりも過呼吸も無いに等しかったかな。
私の場合はジンマシンでしたね。

後は記憶が蘇っての精神的なアンバランスでしょうね。

過呼吸になったら舌を出すと良いのかなあ。

私は舌が下がるのを怖れて舌を出して息を吸ってをしました。
但し医学的知識に基づいた方法論ではないですが。

顎が下がって、舌が下がって、落ちた状態が怖かったので、舌を出して、深呼吸してました😁

主さんは主さんの服用期間や状態があるから、主さん流の減薬をされた方が良いと思います。

結局は人生でのつまづきや悩みがパニック障害の原因だと思いますから。

そこから解決したら頑張っていけるかもしれません。

人生での悩みや不快を解決し、また減薬もする、この両方が大事だと思いますね。
私が薬を最終的に断薬を決心して止めれたのは、まず人生での大きな悩み障害が解決したからです。
だから止めれたと思います。