うつ病経験者の方にアドバイスいただきたいです。服薬以外の過ごし方、休み方について。 うつ病になり1ヶ月半ほどの者です。 お医者さんは服薬と休養が大事。考

ありがとうございます。
物語ですね。わたしも最近は調子のいい日にはドラマの見逃し配信を見たり、動画をみたりしています。そういうのは、やはりいいんですね。同じような経験をしている方に聞いてもらえると安心感があります。
あまり、これがしたいなぁという気持ちが感じられなかったり、もともとの趣味がないので、なにをしたらいいか分からなくなってしまいます。