長文で失礼します 私は現在25歳で、実家で祖父母(父方)母と暮らしています。父は単身赴任で一緒には住んでません。祖父母は母に嫁いびりをしたり、私が小さい頃から

毒親年寄りのあるあるですね。
何でも否定して思考を奪って思い通りにしたいんです。

実家暮らしを揶揄されることが多い世の中で、一人暮らしが甘えという考えが意味不明です。
血が繋がってても、親も祖父母もあなたじゃないという意味では他人です。
あなたがしたいようにして良いんですよ。
また、あなたの意志を尊重できない家族は、本当の家族ではありません。

ご実家を離れることをおすすめします。
二度と戻ってくるな？
それ以前に、あなたが祖父母の洗脳からとけて二度と戻るかバーカって感じになる気がしますよ。